De volta aos menus equilibrados

Os últimos quatro dias (de quarta a sábado) foram terríveis para a dieta (no sentido genérico de dieta, e não no sentido de dieta para emagrecimento). Foram quatro dias a pão (bicos de pato), bolos de arroz e natas! Felizmente alguém comprou fruta o que permitiu comer também algumas laranjas, maçãs, pêssegos e bananas. Claro que ao jantar tive refeições relativamente normais, o que permitiu que não engordasse ainda mais. Mas voltemos agora aos cuidados alimentares...